La pair-aidance : de l'espoir au rétablissement


Abonne-toi à la newsletter de la bipolarité

Qu'est-ce que la pair-aidance ?

La pair-aidance, basée sur l'entraide entre personnes ayant vécu des expériences similaires, aide les personnes bipolaires à mieux vivre leur condition grâce au soutien et aux conseils de pairs-aidants.

Compris

Parle à une personne ayant vécu des phases dépressives et maniaques et qui te comprend vraiment.

Commencer
Hopestage bipolaire
ecoute bipolarite

Écouté

Sois écouté par une personne empathique, sélectionnée pour son écoute.

Commencer
Hopestage bipolaire

Accepté

Accepte ta différence en réalisant que tu peux vivre avec une bipolarité de manière différente.

Commencer
Hopestage bipolaire

Notre équipe de pair-aidant

Trouver un pair-aidant

Commencer
Hopestage bipolaire
En tant que personne bipolaire

En complément d'un suivi médical, la pair-aidance devient l'un des piliers de ta stabilité.

En complément

Pour nous, la pair-aidance signifie offrir un espace personnel et des communautés d'entraide afin de t'aider à atteindre le rétablissement.

Mieux vivre ta bipolarité au quotidien

Les compagnons de ton rétablissement

Formations autour de la bipolarité

Mieux vivre sa bipolarité

Des programmes de formation en ligne, entièrement gratuits et spécifiquement conçus pour les personnes vivant avec une bipolarité et leurs proches (1000+ apprenants)

Obtenir les formations offertes
Formation pour personne bipolaire
“ J'ai suivi la formation sur les bipolaires elle est excellente et je la conseille vivement pour nous en tant que malade ainsi que pour notre entourage cela permet de comprendre bcp de chose. Merci” Hicham Benhida
Hopestage bipolaire
Ton psychiatre, psychologue et pair-aidant

L'accompagnement personnalisé avec des experts en bipolarité

HopeStage accompagne les personnes bipolaires avec toute une équipe de psychiatres, psychologues et pairs-aidants. Ton parcours de soins personnalisé pour réaliser ton véritable potentiel.

Commencer
accompagnement personne bipolaire
“ Ce que j'aime, c'est échanger avec une personne qui connaît vraiment la bipolarité. Être aidé avec des plans et des démarches qui permettent de faciliter la vie. HopeStage m'a vraiment aidée sur tous les aspects, je me sens comprise et soutenue. " Lea
Hopestage bipolaire
Groupe de parole pour bipolaire

Communauté d'entraide autour de la bipolarité

Échanger dans un groupe privé d'entraide sur Facebook entre personnes vivant avec une bipolarité pour ne plus se sentir seul (3 000+ personnes)

Nous rejoindre
groupe de parole pour bipolaire
“Merci de permettre à notre communauté de bipolaires de nous retrouver pour nous entraider.” Caroline Touzeau
Hopestage bipolaire

Témoignages

Répondre à tes questions

Ton accompagnement personnalisé avec des experts en bipolarité

Qu'est-ce que la pair-aidance ? (définition)
bipolaire question

La pair-aidance repose sur l'entraide entre personnes de même rang social, ayant vécu des expériences similaires. Elle favorise l'échange de soutien et de conseils mutuels.

Dans le contexte de la bipolarité, les pairs-aidants, ayant eux-mêmes traversé des phases maniaques et dépressives, apportent écoute, soutien et orientation. Leur expérience personnelle est un atout pour aider les autres à gérer leur condition.

Cette approche humaine et empathique vise à améliorer la qualité de vie et à favoriser le rétablissement des personnes atteintes de bipolarité, en leur offrant un accompagnement basé sur l'expérience partagée et l'empathie.Devenir volontaire chez nous, c'est avoir l'opportunité de faire une réelle différence dans la vie des personnes vivant avec la bipolarité. En rejoignant notre équipe, tu contribues à offrir du soutien, de l'écoute et de l'espoir à ceux qui en ont besoin. C'est aussi une chance de développer de nouvelles compétences, de rencontrer des gens inspirants et de faire partie d'une communauté engagée et bienveillante.

En savoir plus sur la pair-aidance

Mon témoignage en tant que pair-aidant
bipolaire question

Mon expérience de pair-aidant m'a aidé à comprendre les blocages des personnes vivant avec la bipolarité. L'acceptation de nos différences est souvent le plus grand défi. Par exemple, sortir en boîte ou consommer de l'alcool peut avoir des conséquences majeures pour une personne bipolaire.

Nous nous imposons souvent des barrières mentales, croyant être incapables de réaliser des objectifs simples. Cependant, parler avec quelqu'un qui partage notre expérience peut nous donner courage et espoir. Voir que d'autres ont réussi nous motive à agir et à accepter notre différence comme une force.

Quels sont nos piliers du rétablissement ?
bipolaire question

CAPREGOT :  

- Compréhension :
Devenir expert de sa bipolarité, types, phases, traitements, risques.

- Acceptation :
Accepter sa différence et libérer la parole.

- Psychothérapie :
Suivi avec psychiatre et psychologue, etc.

- Routine :
Sommeil, nutrition, activité physique, travail, etc.

- Entourage :
S’appuyer sur famille, amis, et proches.

- Groupe de parole :
Échanger avec des pairs pour le soutien.

- Outils :
Journal intime, suivi de l’humeur, plan de crise, etc.

- Traitement :
Médicaments et communication.

En savoir plus

Comment sont choisis les psychiatres, psychologues et pair-aidants ?
bipolaire question

Nous choisissons des professionnels compétents et reconnus formés aux dernières thérapies validées. Ils sont tous experts en bipolarité et participent à une nouvelle approche des soins de qualité. 
Découvrir notre équipe

Qu'est-ce que HopeStage ?
bipolaire question

HopeStage réunit une association loi 1901 'Les Étapes de l'Espoir' et une entreprise sous forme de plateforme à impact 'HopeStage'. L'association aide les personnes bipolaires, leurs proches et collabore avec des professionnels de santé. L'entreprise conseille les organisations sur les enjeux de santé mentale, permettant ainsi de financer notre mission sociale.

Le blog de la bipolarité

Commencer